Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di acqua
- 500 g di patate, pelate e a fettine di 0.5 cm
- 70 g di cimette di broccoli surgelati
- 60 g di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 3 foglie di basilico fresche, lavate
- 1 pizzico di aglio in polvere
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1237.2 kJ / 295.8 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 32.4 g
- Vetten
- 15.2 g
- Vezels
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Frittata di spinaci al forno
45 min
Burger di zucchine
1h
Polpette di melanzane, zucchine e carote
30min
Tortini di broccoli e pancetta
50min
Polpette di spinaci
35 min
Crocchette di melanzane
35 min
Burger di spinaci
40min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Polpette di melanzane
45 min
Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle
1h 40min
Melanzane ripiene light
1h
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1h 30min