Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Cous cous di cavolfiore e verdure raw
Voorbereiding. 15min
Totaal 20min
4 porzioni
Ingrediënten
Condimento
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone spremuto fresco
-
1 pizzico di curry in polvere
-
1 pizzico di curcuma in polvere (optioneel)
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Cous cous
-
500 g di cavolfiore
-
70 g di carote pelate e a pezzi (3-4 cm)
-
30 g di sedano a pezzi (3-4 cm)
-
70 g di zucchine a pezzi (3-4 cm)
-
10 di pomodori ciliegino in quarti
-
70 g di peperone giallo a cubetti (1-2 mm)
-
4 - 5 rametti di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
5 g
Calorieën
682 kJ /
163 kcal
Vetten
13 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Piatti freddi
102 recepten
Italië
Italië
Raw food
10 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Cous cous marino (vegan)
30min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min
Couscous di cavolfiore (vegan)
15min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20min
Cous cous di cavolfiore
20min
Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura
40min
Broccoli in salsa di ceci
40min
Paella di fagioli rossi (vegan)
55min
Finocchi ripieni al cous cous
1u.
Insalata messicana estiva
35min
Crumble di verdure
1u. 20min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45min