Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g di anacardi non salati
- 30 g di pangrattato
- ½ cucchiaino di sale, preferibilmente integrale
- 1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
- 1 spicchio di aglio
- 500 g di acqua
- 400 g di patate, pelate e a tocchetti (1-2 cm)
- 400 g di polpa di zucca a tocchetti (1-2 cm)
- 50 g di olio extravergine di oliva
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1222 kJ / 292 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 1.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Sformatini verdure e yogurt
40min
Sformatini di zucchine e Parmigiano Reggiano
45min
Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle
1h 40min
Torta salata ai peperoni, melanzane e capperi
1h 30min
Patatine di carote e zucchine
30 min
Torrette di patate ai broccoli
1h
Tortini di quinoa
1h
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
1h 10min
Svizzere vegetariane
1h 30min
Burger piselli e ricotta
35min
Melanzane alla pizzaiola
1h 10min
Polpette di carote
1h