Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g di anacardi non salati
- 30 g di pangrattato
- ½ cucchiaino di sale, preferibilmente integrale
- 1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
- 1 spicchio di aglio
- 500 g di acqua
- 400 g di patate, pelate e a tocchetti (1-2 cm)
- 400 g di polpa di zucca a tocchetti (1-2 cm)
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1222 kJ / 292 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 1.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Verdure in crosta di uova e formaggio
40min
Frittata broccoli e prosciutto
35min
Frittata semplice (senza uova)
50min
Mini tortini alla pizzaiola
55min
Frittata senza uova
1h 50 min.
Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)
2 godz. 45 min
Roll vegetariani
45min
Farro alle carote con frittata
50min
Cavolfiore alle erbe e pinoli
1h 5min
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40min
Broccoli in salsa di ceci
40min
Burger piselli e ricotta
35min