Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Avocado dressing
- 6 sprigs fresh coriander, stalks and leaves, cut into thirds
- 1 garlic clove
- 1 avocado, flesh only
- 2 tbsp Greek-style natural yoghurt
- 3 tsp avocado oil
- 60 g lemon juice
- ¼ - ½ tsp salt
- ¼ tsp paprika
- ¼ tsp ground black pepper
Prawn salad
- 500 g water
- 150 - 200 g frozen edamame beans
- 500 g raw prawns, peeled and deveined
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- 1 tbsp lemon juice
- ½ tsp Tabasco® sauce, to taste (optional)
- 2 baby cos lettuce, cut into quarters lengthways
- 2 Lebanese cucumbers, peeled into ribbons
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1809.5 kJ / 431 kcal
- Eiwitten
- 33.5 g
- Koolhydraten
- 13.6 g
- Vetten
- 25 g
- Verzadigd vet
- 3.4 g
- Vezels
- 11.8 g
- Natrium
- 1884 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Steamed salmon with broccoli pesto
25min
Citrus seafood salad
1 godz.
Fish and mixed vegetable parcels
1h 15min
Spiced fennel and silverbeet with fried eggs
35min
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40min
Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing
20min
Sicilian prawn salad
40min
Spiced oranges and dates with yoghurt cream
30min
Fennel, asparagus and camembert salad
30min
Stuffed chicken with herbed mushroom rice
2h 15min
Warm wasabi potato salad
30min
Steamed fish with green mash
50min