Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Chicken burgers
- 1 jalapeño chilli, trimmed, deseeded and cut into halves
- 3 garlic cloves
- 1 tbsp olive oil
- 1 tsp salt
- 40 g fresh coriander (approx. 2 bunches), leaves only
- 2 tbsp lime juice
- 2 skinless chicken breast fillets (approx. 720 g), cut into halves horizontally
Corn smash
- 1 tbsp olive oil
- 90 g brown onion, cut in quarters
- 1 garlic clove
- 250 g frozen corn kernels
- 50 g sour cream
- ½ tsp salt
Assembly
- 3 radishes, trimmed and cut into very thin slices
- fresh coriander, leaves only, to serve
- 4 tsp pickled jalapeño chillies, cut into slices
- 1 tbsp lime juice
- olive oil, for frying
- 4 bread rolls, cut into halves horizontally
- 1 avocado, flesh only, cut into thin slices
- rocket, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2520.8 kJ / 600 kcal
- Eiwitten
- 48.2 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 31.3 g
- Verzadigd vet
- 7.1 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 1295 mg
Alternatieve recepten
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30min
Slow cooked Mexican beef
1 Std. 30 Min
Chiang Mai noodles
25 Min
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1 godz. 5 min
Turkey taco salad bowl
15 Min
Pulled pork with apple and fennel salad
2h 45min
Jalapeño chicken lettuce wraps
30min
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash (MEATER+®)
1 Std. 15 Min
Chicken picadillo cups
40min
Jerk chicken with pineapple slaw
5h
Spiced lamb flatbread
2h
Cajun chicken schnitzel and slaw
45min