Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Sauce
- 100 g olive oil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp barley malt extract
- 1 lemon, finely grated zest and juice
Salad
- 200 g dried green lentils
- 1000 g water, plus extra for soaking
- 1 tsp fine sea salt
- 200 g millet grains
- 450 g pomegranate seeds, or to taste
- 20 g fresh coriander, leaves only
- 10 g fresh parsley, leaves only
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1046 kJ / 250 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 11 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Supreme Plant Poke Bowl
1 godz. 10 min
Almond and Coconut Corners
1h 20min
Spinach and Broccoli Terrine
4h 40min
Pea Gazpacho
4 Std. 15 Min
Tabbouleh-stuffed Peppers
50 Min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 Min
Chickpea Pancakes
20 min
Artichoke & Butter Bean Dip
10 min
Balsamic Spelt Salad
20 min
Miso Marinade
10 min
Quinoa Salad
35 min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min