Sałatka tabbouleh

Sałatka tabbouleh

4.6 203 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 40min
8 porcji

Ingrediënten

  • 40 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
  • 10 g liści mięty pieprzowej, świeżych
  • 1000 g wody
  • 2 ½ łyżeczki soli
  • 70 g oliwy z oliwek
  • 200 g kaszy bulgur
  • 30 g cebuli dymki przekrojonej na pół, tylko biała część
  • 400 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
  • 100 g ogórka pokrojonego na kawałki
  • 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 płaska łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Natrium 742.8 mg
Eiwitten 4 g
Calorieën 753.4 kJ / 180.1 kcal
Vetten 9.2 g
Vezels 4.3 g
Verzadigd vet 1.3 g
Koolhydraten 22.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...