Apparaten en accessoires
Śródziemnomorskie kaszotto
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
5 porcji
Ingrediënten
-
40 g migdałów, w słupkach40 g orzeszków piniowych
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju, pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów20 g oliwy z oliwek
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
80 g białego wina, wytrawnego
-
750 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
400 g cukinii pokrojonej w 0,5 cm półplastry
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w 0,5 cm paski
-
50 g masła migdałowego, jasnego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
281.8 mg
Eiwitten
12.2 g
Calorieën
1648.2 kJ /
393.9 kcal
Vetten
16.5 g
Vezels
12.7 g
Verzadigd vet
1.7 g
Koolhydraten
51.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SYCĄCE DANIA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min
Risotto z burakami i balsamico
40min
Pęczotto z bobem i cukinią
1u.
Risotto z cukinii
45min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45min
Pęczotto z pomidorami
50min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1u. 5min
Risotto z jarmużem
50min
Risotto z groszkiem i miętą
40min
Risotto z cukinią i serem feta
30min