Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Kotlety z komosy ryżowej
Voorbereiding. 40min
Totaal 1u. 25min
4 porcje
Ingrediënten
-
120 g komosy ryżowej (quinoa)
-
1000 g wody plus dodatkowa ilość do opłukania komosy i zwilżenia dłoni
-
125 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
60 - 70 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
80 g mąki owsianej
-
1 jajko
-
10 - 15 g szczypiorku posiekanego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej rzepakowy do smażenia
-
roszponka, do podaniarukola do podania
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
17.9 g
Calorieën
1653.5 kJ /
395.2 kcal
Vetten
17.1 g
Vezels
5.5 g
Koolhydraten
43.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KOLACJA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1u.
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1u. 20min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1u. 10min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1u. 30min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1u. 15min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1u. 10min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1u.
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1u. 20min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1u. 10min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1u. 10min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min