Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 450 g mleka kokosowego
- 50 g płatków owsianych, górskich, Melvit
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 1 łyżka syropu klonowego, do podania
- 2 łyżki migdałów, w płatkach, do podania
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2887.8 kJ / 689.8 kcal
- Eiwitten
- 8.8 g
- Koolhydraten
- 62.3 g
- Vetten
- 47.6 g
- Vezels
- 6.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Owsianka korzenna z jabłkami
25 Min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 Min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Owsianka daktylowa
15min
Owsianka na złotym mleku
15min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Owsianka z gruszkami
25 Min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min