Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

4.4 590 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

2 porcje

Ingrediënten

80 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
450 g mleka kokosowego
50 g płatków owsianych, górskich Melvit
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 łyżka syropu klonowego do podania
2 łyżki migdałów, w płatkach do podania

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 8.8 g

Calorieën 2887.8 kJ / 689.8 kcal

Vetten 47.6 g

Vezels 6.4 g

Koolhydraten 62.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PEŁNE ZDROWIA 60 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Owsianka migdałowa z żurawiną

20min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20min

Owsianka na złotym mleku

15min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20min

Owsianka korzenna z jabłkami

25min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45min

Owsianka daktylowa

15min

Kokosowa jaglanka z malinami

30min

Owsianka z gruszkami

25min