Apparaten en accessoires
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1300 g wody
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
-
160 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
50 g bułki tartej
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
2 - 2 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
300 g makaronu, suchego, typu penne z pszenicy durum lub pełnoziarnistego
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
-
bazylia, świeża do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1458.5 mg
Eiwitten
29.5 g
Calorieën
3114 kJ /
743.8 kcal
Vetten
24.3 g
Vezels
10.8 g
Verzadigd vet
4.5 g
Koolhydraten
111.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
CODZIENNE OBIADY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1u.
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Zapiekanka z soczewicy
1u. 20min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1u. 10min
Wegańskie "chili con carne"
1u.
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1u.
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1u. 10min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min