Apparaten en accessoires
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 porcje
Ingrediënten
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
700 - 800 g krojonych pomidorów, z puszki800 - 850 g pomidorów, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na 1-2 cm kawałki
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g przyprawy garam masala
-
½ - ¾ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki kolendry, mielonej (optioneel)
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
15 g miodu
-
ryż (optioneel) ilość do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1043.5 mg
Eiwitten
10 g
Calorieën
1467 kJ /
350.5 kcal
Vetten
17 g
Vezels
11.3 g
Verzadigd vet
10 g
Koolhydraten
45 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
JESIENNE ZUPY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 dk
Gulasz z zielonej soczewicy
55 dk
Sałatka z kaszy quinoa
40 dk
Risotto z halibutem
55 dk
Zupa z batatów z pastą curry
25 dk
Gulasz z soczewicy i buraków
55 dk
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 dk
Sycylijska caponata
30 dk
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 dk
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1sa 10 dk
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1sa
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1sa