Apparaten en accessoires
Gulasz z zielonej soczewicy
Voorbereiding. 10min
Totaal 55min
4 porcje
Ingrediënten
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
20 g oleju
-
100 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
-
1000 g wody
-
250 g zielonej soczewicy, suszonej opłukanej
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
120 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 - 30 g octu jabłkowego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
23.1 g
Calorieën
1821 kJ /
435 kcal
Vetten
17.2 g
Koolhydraten
47.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
BEZ GLUTENU
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1u.
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30min
Zupa z batatów z pastą curry
25min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Wegetariańskie chili
1u. 5min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50min
Curry z warzywami
1u. 25min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1u. 10min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1u.
Risotto bianco z zielonym groszkiem
25min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min