Apparaten en accessoires
Gulasz z zielonej soczewicy
Voorbereiding. 10min
Totaal 55min
4 porcje
Ingrediënten
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
20 g oleju
-
100 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
-
1000 g wody
-
250 g zielonej soczewicy, suszonej opłukanej
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
120 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 - 30 g octu jabłkowego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
23.1 g
Calorieën
1821 kJ /
435 kcal
Vetten
17.2 g
Koolhydraten
47.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
BEZ GLUTENU
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 Min
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1 Std.
Sałatka z kaszy quinoa
40 Min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30 Min
Gulasz z soczewicy i buraków
55 Min
Risotto bianco z zielonym groszkiem
25 Min
Wegetariańskie chili
1 Std. 5 Min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 Min
Zupa z batatów z pastą curry
25 Min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 Min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 Std. 10 Min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 Std.