Apparaten en accessoires
Wegetariański chowder z kukurydzą
Voorbereiding. 25min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych900 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
180 g suszonych pomidorów w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
-
450 g mleka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ - 1 ½ łyżeczki soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
13.5 g
Calorieën
1958.4 kJ /
467.8 kcal
Vetten
18 g
Vezels
12.5 g
Koolhydraten
73.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
OBIAD
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1u. 15min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1u. 5min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
25min
Risotto z jarmużem
50min
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45min
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40min
Tatar z fasoli
5min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1u. 10min