Apparaten en accessoires
Wegetariański chowder z kukurydzą
Voorbereiding. 25min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych900 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
180 g suszonych pomidorów w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
-
450 g mleka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ - 1 ½ łyżeczki soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
13.5 g
Calorieën
1958.4 kJ /
467.8 kcal
Vetten
18 g
Vezels
12.5 g
Koolhydraten
73.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
OBIAD
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1sa
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1sa 15 dk
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 dk
Risotto z jarmużem
50 dk
Gulasz z soczewicy i buraków
55 dk
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45 dk
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1sa 15 dk
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 dk
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30 dk
Tatar z fasoli
5 dk
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1sa 10 dk
Risotto pomarańczowe
45 dk