Apparaten en accessoires
Gulasz z soczewicy i buraków
Voorbereiding. 15min
Totaal 55min
4 porcje
Ingrediënten
-
350 g pieczarek pokrojonych w 3 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
270 g czerwonych buraków pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
150 g korzenia pietruszki pokrojonego na 4 cm kawałki
-
80 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
200 g zielonej soczewicy, suszonej
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
3 ziarna pieprzu czarnego
-
2 liście laurowe, suszone
-
650 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
10 - 20 g czerwonego octu winnego10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
35 g koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
659.8 mg
Eiwitten
17.7 g
Calorieën
1248.5 kJ /
298.4 kcal
Vetten
6.4 g
Vezels
10.4 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
47.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LEKKIE OBIADY IV
20 recepten
Polen
Polen
SYCĄCE DANIA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1u.
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1u.
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Curry z batatami i szpinakiem
40min
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3u.
Kotleciki pietruszkowe
25min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1u. 10min