Apparaten en accessoires
Gulasz z soczewicy i buraków
Voorbereiding. 15min
Totaal 55min
4 porcje
Ingrediënten
-
350 g pieczarek pokrojonych w 3 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
270 g czerwonych buraków pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
150 g korzenia pietruszki pokrojonego na 4 cm kawałki
-
80 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
200 g zielonej soczewicy, suszonej
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
3 ziarna pieprzu czarnego
-
2 liście laurowe, suszone
-
650 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
10 - 20 g czerwonego octu winnego10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
35 g koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
659.8 mg
Eiwitten
17.7 g
Calorieën
1248.5 kJ /
298.4 kcal
Vetten
6.4 g
Vezels
10.4 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
47.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LEKKIE OBIADY IV
20 recepten
Polen
Polen
SYCĄCE DANIA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1u.
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1u. 15min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13u. 35min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3u.
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1u. 10min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1u.
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min