Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej

4.6 1.0K beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 40min

4 porcje

Ingrediënten

1000 g wody
100 g kaszy gryczanej, prażonej
bułka tarta ilość do oprószenia formy
50 g cebuli przekrojonej na pół
30 g masła
200 g cukinii obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
1 jajko
250 g sera feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ - ½ łyżeczki soli
włoski pomidor koktajlowy ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 16.5 g

Calorieën 1385.8 kJ / 331 kcal

Vetten 20.2 g

Vezels 2.5 g

Koolhydraten 23 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LEKKIE KOLACJE III 20 recepten
Polen

RETRO KUCHNIA 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

1u.

Potrawka z cukinii i ciecierzycy

30min

Makaron z bakłażanem i pomidorami

55min

Zupa z batatów z pastą curry

25min

Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze

1u. 25min

Risotto bianco z zielonym groszkiem

25min

Kotleciki pietruszkowe

25min

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

50min

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45min

Sałatka tabbouleh

1u. 40min

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

20min

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1u. 10min