Apparaten en accessoires
Zapiekanka z kaszy gryczanej
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 40min
4 porcje
Ingrediënten
-
1000 g wody
-
100 g kaszy gryczanej, prażonej
-
bułka tarta ilość do oprószenia formy
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g masła
-
200 g cukinii obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
1 jajko
-
250 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
włoski pomidor koktajlowy ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
16.5 g
Calorieën
1385.8 kJ /
331 kcal
Vetten
20.2 g
Vezels
2.5 g
Koolhydraten
23 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Tarta wegetariańska
1u. 10min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13u. 35min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1u. 45min
Ragout z soczewicą i burakami
2u. 10min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1u. 50min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1u. 30min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1u. 10min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1u. 35min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1u. 20min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1u. 10min