Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej

4.6 980 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 40min
4 porcje

Ingrediënten

  • 1000 g wody
  • 100 g kaszy gryczanej, prażonej
  • bułka tarta ilość do oprószenia formy
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 30 g masła
  • 200 g cukinii obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
  • 1 jajko
  • 250 g sera feta pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • włoski pomidor koktajlowy ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Eiwitten 16.5 g
Calorieën 1385.8 kJ / 331 kcal
Vetten 20.2 g
Vezels 2.5 g
Koolhydraten 23 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...