Apparaten en accessoires
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 porcje
Ingrediënten
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oleju kokosowego
-
100 g liści szpinaku, świeżych
-
160 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g ryżu do risotto np. Arborio
-
100 g białego wina, wytrawnego wegańskiego
-
120 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w paski
-
240 - 250 g mleka kokosowego
-
400 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g płatków drożdżowych plus dodatkowa ilość do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
384.3 mg
Eiwitten
9.5 g
Calorieën
2243.5 kJ /
536 kcal
Vetten
29.3 g
Vezels
4.3 g
Verzadigd vet
21.5 g
Koolhydraten
57.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
WEGE ENERGIA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20min
Pęczotto z dynią i kurkami
1u. 10min
Risotto z cukinii
45min
Risotto z kurkami
35min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45min
Risotto z jarmużem
50min
Risotto dyniowe z boczkiem
35min
Śródziemnomorskie kaszotto
45min
Risotto z groszkiem i miętą
40min
Risotto z burakami i balsamico
40min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55min
Risotto z cukinią i serem feta
30min