Apparaten en accessoires
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 porcje
Ingrediënten
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oleju kokosowego
-
100 g liści szpinaku, świeżych
-
160 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g ryżu do risotto np. Arborio
-
100 g białego wina, wytrawnego wegańskiego
-
120 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w paski
-
240 - 250 g mleka kokosowego
-
400 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g płatków drożdżowych plus dodatkowa ilość do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
384.3 mg
Eiwitten
9.5 g
Calorieën
2243.5 kJ /
536 kcal
Vetten
29.3 g
Vezels
4.3 g
Verzadigd vet
21.5 g
Koolhydraten
57.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
WEGE ENERGIA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Risotto z jarmużem
50 Min
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35 Min
Risotto z cukinii
45 Min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 Min
Kremowy sos brokułowy
35 Min
Śródziemnomorskie kaszotto
45 Min
Risotto z groszkiem i miętą
40 Min
Risotto bianco z zielonym groszkiem
25 Min
Risotto dyniowe z boczkiem
35 Min
Risotto z burakami i balsamico
40 Min
Risotto z cukinią i serem feta
30 Min
Risotto ze świeżymi pomidorami
30 Min