Apparaten en accessoires
Kotleciki pietruszkowe
Voorbereiding. 25min
Totaal 25min
8 sztuk
Ingrediënten
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (1 pęczek)
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
30 g mąki pszennej
-
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego (optioneel)
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
283.1 mg
Eiwitten
2.6 g
Calorieën
241.4 kJ /
57.7 kcal
Vetten
0.8 g
Vezels
2.1 g
Verzadigd vet
0.1 g
Koolhydraten
10.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ŚWIADOME GOTOWANIE
20 recepten
Polen
Polen
WEGE ENERGIA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1u.
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1u. 20min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1u.
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1u. 15min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1u. 10min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1u.
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1u. 10min
Kotlety z komosy ryżowej
1u. 25min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1u. 10min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Kotleciki z marchewki
1u. 20min