Crunchy Granola

Crunchy Granola

5.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 1u.
Totaal 2u.
50 portions

Ingrediënten

  • oat flakes
    600 g
  • dried grated coconut
    60 g
  • wheat germs
    100 g
  • sunflower seeds shelled
    60 g
  • sesame seeds
    70 g
  • pumpkin seeds shelled
    30 g
  • mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see tip)
    200 g
  • linseeds
    70 g
  • raisins
    250 g
  • spelt flakes
    180 g
  • dried apricots
    200 g
  • honey
    100 g
  • coconut oil
    210 g
    210 g sunflower oil
  • milk
    60 g
  • barley malt syrup (see tip)
    100 g
  • fine salt
    1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 portion

Eiwitten 4.1 g
Calorieën 697 kJ / 167 kcal
Vetten 9.5 g
Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...