Apparaten en accessoires
Crunchy Granola
Voorbereiding. 1u.
Totaal 2u.
50 portions
Ingrediënten
-
oat flakes600 g
-
dried grated coconut60 g
-
wheat germs100 g
-
sunflower seeds shelled60 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds shelled30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see tip)200 g
-
linseeds70 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots200 g
-
honey100 g
-
210 g sunflower oilcoconut oil210 g
-
milk60 g
-
barley malt syrup (see tip)100 g
-
fine salt1 tsp
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
697 kJ /
167 kcal
Vetten
9.5 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Power Food
10 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je het ook leuk...
Black-eyed bean stew with whole squid
5 godz. 15 min
Basic Soup Purée
Brak ocen
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 min
Flour Tortilla
1 godz.
Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce
1 godz. 15 min
Chicken galantine with dill yoghurt
3 godz. 25 min
Oven Baked Vegetable Chips
Brak ocen
DIY fruit dippers
35 min
Pearl Rice Meatballs
2 godz.
Cheesy veggie oat bars
45 min
Cauliflower and sweet potato salad with nuts
40 min
Moroccan filled bread rolls (Batbout)
2 godz. 40 min