Apparaten en accessoires
Crunchy Granola
Voorbereiding. 1u.
Totaal 2u.
50 portions
Ingrediënten
-
oat flakes600 g
-
dried grated coconut60 g
-
wheat germs100 g
-
sunflower seeds shelled60 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds shelled30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see tip)200 g
-
linseeds70 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots200 g
-
honey100 g
-
210 g sunflower oilcoconut oil210 g
-
milk60 g
-
barley malt syrup (see tip)100 g
-
fine salt1 tsp
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
697 kJ /
167 kcal
Vetten
9.5 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Power Food
10 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je het ook leuk...
Vegan Apple and Nut Crumble with Raisins
Keine Bewertungen
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
1 Std. 15 Min
Beetroot soup with herb dumplings
1 Std. 10 Min
Quiche Lorraine
45 Min
Tzatziki
20 Min
Fruit Ice Cream
5 Min
Apple tart
1 Std.
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Pepper vinaigrette
5 Min
Polenta, mandarin and almond cake
2 Std. 35 Min
Mediterranean pearl barley risotto
1 Std.
Everyday Gluten Free Banana Bread
1 Std.