Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 garlic cloves
- 120 g onions, cut into halves
- 50 g oat flakes
- 265 g canned kidney beans, drained (weight after draining)
- ½ - 1 tsp sambal oelek
- 2 tsp mustard
- ½ tsp fine salt
- ¼ tsp freshly ground black pepper
- oil, for frying
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 755 kJ / 180 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 8.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lentil loaf
1h 55min
Pearl Barley and White Bean Stew
1h
Vegan Coconut Cake
50min
Vegan Green Pea Fritters
20 min
Vegan Huevos Rancheros
4h 45min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1h 30 min
Cauliflower and Black Bean Balls
1 Std. 10 Min
Chili non Carne
1h
Breakfast sausages
1h 5min
Vegan "Beefy" Burger
1h 40 min
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1h 30 min
Vegan Bean Burgers
1h 20 min