Vegan bean burger
TM31 TM5 TM6

Vegan bean burger

4.2 (18 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • 2 garlic cloves
  • 120 g onions, cut into halves
  • 50 g oat flakes
  • 265 g canned kidney beans, drained (weight after draining)
  • ½ - 1 tsp sambal oelek
  • 2 tsp mustard
  • ½ tsp fine salt
  • ¼ tsp freshly ground black pepper
  • oil, for frying

Voeding
per 1 portion
Calorieën
755 kJ / 180 kcal
Eiwitten
9 g
Koolhydraten
20 g
Vetten
5 g
Vezels
8.1 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten