Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns
TM5 TM6

Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns

3.8 (4 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 20 g shallots
    of 1 garlic clove
  • 1 sprig fresh rosemary, needles washed and dried
  • 30 g extra virgin olive oil, plus extra to taste
  • 20 g carrots, cut into pieces (3-4 cm)
  • 20 g celery, cut into pieces (3-4 cm)
  • 180 g canned chickpeas, strained
  • 200 g water
  • ½ tsp fine salt
  • 100 g whole wheat pasta, dried, e.g. penne rigate or other short type whole wheat pasta
  • 60 g prawns, raw, peeled
  • 2 pinches freshly ground black pepper (optioneel)

Voeding
per 1 portion
Calorieën
1987 kJ / 475 kcal
Eiwitten
18 g
Koolhydraten
50 g
Vetten
24 g
Vezels
9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten