Stuffed Vegetables

Stuffed Vegetables

3.4 15 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 5min

4 portions

Ingrediënten

courgettes (approx. 400 g), halved lengthways
2
aubergines (approx. 500 g), halved lengthways
2
white onions (approx. 240 g), halved
2
water
500 g
extra virgin olive oil plus 1 Tbsp and extra for greasing
10 g
breadcrumbs
100 g
milk
20 g
fresh basil leaves
10
large egg
1
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 6.1 g

Calorieën 567 kJ / 136 kcal

Vetten 5.2 g

Koolhydraten 16.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Under 400 Calories 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Pea and Lardo Soup

1 godz. 5 min

Chickpea, Squash and Kale Stew

45 min

Mint Courgettes

30 min

Olive and Mozzarella Farfalle

30 min

Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta

35 min

Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio

35 min

Hearty Soya Bean Soup

50 min

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

25 min

Watermelon and Salmon Ceviche Stack

25 min

Creamed Cod

45 min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1 godz. 35 min

Bean Casserole with Fresh Tuna

40 min