Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 courgettes (approx. 400 g), halved lengthways
- 2 aubergines (approx. 500 g), halved lengthways
- 2 white onions (approx. 240 g), halved
- 500 g water
- 10 g extra virgin olive oil, plus 1 Tbsp and extra for greasing
- 100 g breadcrumbs
- 20 g milk
- 10 fresh basil leaves
- 1 large egg
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 567 kJ / 136 kcal
- Eiwitten
- 6.1 g
- Koolhydraten
- 16.2 g
- Vetten
- 5.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1h
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30 min
Potato Pizza with Vegetables - Pizza di patate con verdure
2 godz.
Paella with kidney beans
55 min
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1h 40 min
Red mullet couscous with peppers
Geen beoordelingen
Herbed Mushrooms with Pearl Barley and Roasted Hazelnuts
13 Std. 25 Min
Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce
45 min
Mediterranean Turkey Roulades
45 min
Polenta Squares with Gorgonzola and Porcini - Quadrotti di polenta con Gorgonzola e porcini
50min
Mini Laxpuddings
1 Std. 10 Min
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25 min