Stuffed Vegetables

Stuffed Vegetables

3.4 15 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 5min

4 portions

Ingrediënten

courgettes (approx. 400 g), halved lengthways
2
aubergines (approx. 500 g), halved lengthways
2
white onions (approx. 240 g), halved
2
water
500 g
extra virgin olive oil plus 1 Tbsp and extra for greasing
10 g
breadcrumbs
100 g
milk
20 g
fresh basil leaves
10
large egg
1
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 6.1 g

Calorieën 567 kJ / 136 kcal

Vetten 5.2 g

Koolhydraten 16.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Under 400 Calories 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10 Min

Olive and Mozzarella Farfalle

30 Min

Rice with Duck

1 Std. 5 Min

Pasta with Prawn and Pepper Sauce (TM6 & TM5)

30 Min

Pad Thai Noodles with Prawns

30 Min

Pearl Barley Risotto with Mushrooms

50 Min

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

45 Min

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

35 Min

Turkey Burger

1 Std. 25 Min

Pomegranate Smoothie Bowl

5 Min

Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon

30 Min

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 Min