Stuffed Vegetables

Stuffed Vegetables

3.4 15 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 5min

4 portions

Ingrediënten

courgettes (approx. 400 g), halved lengthways
2
aubergines (approx. 500 g), halved lengthways
2
white onions (approx. 240 g), halved
2
water
500 g
extra virgin olive oil plus 1 Tbsp and extra for greasing
10 g
breadcrumbs
100 g
milk
20 g
fresh basil leaves
10
large egg
1
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 6.1 g

Calorieën 567 kJ / 136 kcal

Vetten 5.2 g

Koolhydraten 16.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Under 400 Calories 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Stuffed vegetables

1u. 5min

Tomato Rice

30min

Indian-style Fish with Yoghurt Sauce, Potatoes and Vegetables

1u.

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

20min

Seafood Salad with Pearl Barley

1u. 35min

Asparagus and Pea Pasta

20min

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

35min

Pasta Salad with Vegetables and Trout

45min

Stuffed Courgettes - Zucchine farcite

1u.

Chickpea Soup with Spinach

40min

Rice Salad with Eggs and Tuna

1u.

Quinoa Salad

35min