Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 courgettes (approx. 400 g), halved lengthways
- 2 aubergines (approx. 500 g), halved lengthways
- 2 white onions (approx. 240 g), halved
- 500 g water
- 10 g extra virgin olive oil, plus 1 Tbsp and extra for greasing
- 100 g breadcrumbs
- 20 g milk
- 10 fresh basil leaves
- 1 large egg
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 567 kJ / 136 kcal
- Eiwitten
- 6.1 g
- Koolhydraten
- 16.2 g
- Vetten
- 5.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sicilian prawn salad
40min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15min
Veal Pilaf
1 Std. 25 Min
Salt Cod with Spinach and Chickpeas
45 phút
Wakame Salad with Mushroom and Sesame
45 phút
Minestrone
45 phút
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
1h 15min
Indian-style Fish with Yoghurt Sauce, Potatoes and Vegetables
1h
Beetroot and Kale Pizza
2h
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 Min
Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives
25 phút
Quinoa Broth
35 phút