Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g water
- 400 g pumpkin flesh, cut in pieces (1-2 cm)
- 1 garlic clove
- 20 g toasted sesame seeds, plus extra for garnishing
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground roasted paprika
- 20 g fresh lemon juice
- 1 tsp pumpkin seeds, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1206 kJ / 288 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 0 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gluten-free Sponge Cake
1h 10 min
Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup
30 min
Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)
16h
Everyday Gluten Free Banana Bread
1h
Everyday Gluten Free Banana Bread
1h
Almond Chocolate Torte Second Bowl
45 min
Turmeric Basmati Rice with Currants
35 min
Baba Ganoush
1h
Gluten Free Chocolate Orange Cookies (Metric)
2h
Millet flour bread
2h 35min
Japanese toasted sesame salad dressing
10min
Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot
1h 20 min