
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g d'échalotes coupées en deux
- 1 orange non traitée zeste et jus
- 10 g d'huile d'olive
- 300 g d'eau
- 400 g de pommes de terre détaillées en cubes
- 400 g de carottes coupées en fines rondelles
- 10 - 12 filets de rouget
- 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 dose de safran
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 268 kcal / 1127 kJ
- Eiwitten
- 29.5 g
- Vetten
- 8 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vezels
- 2.3 g