Tocăniță de vită cu bame

Tocăniță de vită cu bame

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
4 porții

Ingrediënten

  • bame (okra) capetele tulpinii îndepărtate
    1000 g
  • oțet alb
    3 linguri
  • căței de usturoi
    4
  • ceapă sferturi
    200 g
  • ulei de măsline
    60 g
  • coriandru proaspăt (optioneel) doar frunzele
    10 fire
  • carne de vită, bucăți, fără pielițe și fără os bucăți (3 cm)
    300 g
  • sare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • roșii cuburi, din conservă
    500 g
  • pastă de roșii
    70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porție

Natrium 700.6 mg
Eiwitten 23.1 g
Calorieën 1536.7 kJ / 367.3 kcal
Vetten 19.5 g
Vezels 10.8 g
Verzadigd vet 3.6 g
Koolhydraten 30.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen