Friptură aromată de miel

4.9 17 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 29u. 50min

12 porții

Ingrediënten

ulei de măsline
1 lingură
semințe de muștar negru
3 lingurițe
ceapă galbenă tăiată sferturi
250 g
ghimbir proaspăt
30 g
căței de usturoi
4
boabe de coriandru
2 lingurițe
semințe de chimion
2 lingurițe
foi de dafin, uscate
2
turmeric uscat, măcinat
¼ linguriță
piure de roșii
120 g
chilli roșii, lungi tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)
2
sare
1 linguriță
iaurt grecesc plus pentru servit
100 g
lapte de cocos
200 g
spată de miel cu os
2500 g
apă pentru pus în tava de copt

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 430.2 mg

Eiwitten 45.2 g

Calorieën 1625.5 kJ / 387 kcal

Vetten 22.2 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 9.2 g

Koolhydraten 4.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cina în familie 11 recepten
tmde.general.market.romania

De Paște... 10 recepten
tmde.general.market.romania

Gătește românește II 13 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Tocăniță de fasole cu perișoare

45min

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2u. 15min

Gujoane crocante de pui (fără alergeni)

30min

Crevete cu paste și mazăre

40min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10min

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4u.

Linguine cu somon și votcă

20min

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

1u. 40min

Spaghetti cu brânză rămasă

45min

Ardei în sos dulce-acrișor

30min

Pâine cu usturoi

20min