Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Mixed Grain Pilaf with Beetroot

Mixed Grain Pilaf with Beetroot
4.4 25 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • water
    800 g
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • sunflower oil
    1 tsp
  • mixed grains (e.g. bulgar wheat, red rice, millet) (see tip)
    200 g
  • dried bay leaf
    1
  • cucumber deseeded, cut in pieces (approx. 150 g)
    ½
  • spring onions sliced (2-3 cm)
    100 g
  • red peppers cut in pieces
    75 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • extra virgin olive oil
    60 g
  • fresh coriander leaves
    10 g
  • ground black pepper
    1 pinch
  • cooked beetroot diced (1 cm)
    150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 2.6 g
Calorieën 706 kJ / 169 kcal
Vetten 11.6 g
Koolhydraten 13.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegan 10 recepten
VK en Ierland
Your First Month Mixing 55 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Lentil, Mushroom and Nut Patties

4.7(20)

1u. 30min

Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust

4.1(46)

1u. 35min

Courgette and Carrot Loaf

3.8(83)

45min

Mozzarella and Tomato Pancake Stack

3.8(27)

1u. 45min

Steamed Pumpkin with Curried Lentils

4.3(46)

1u. 15min

Courgette and Dried Fruit Scones

4.1(34)

30min

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3(26)

30min

Curried Rhubarb and Lentil Soup

4.0(41)

1u. 20min

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

4.3(61)

1u. 15min

Asparagus and Mango Salad

4.3(7)

35min

Pudla with Spinach and Paneer

4.2(65)

1u.

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

4.6(233)

45min