Dal

Dal

4.1 148 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 50min
6 Portionen

Ingrediënten

  • rote Linsen
    200 g
  • Schälerbsen
    100 g
  • Wasser
    900 g
  • frischer Ingwer in dünnen Scheiben
    10 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    4
  • Olivenöl
    20 g
  • Senfkörner
    2 gestr. EL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Koriander, gemahlen
    1 TL
  • geschälte Tomaten (1 große Dose mit Flüssigkeit)
    800 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 Portion

Eiwitten 13 g
Calorieën 859 kJ / 206 kcal
Vetten 6 g
Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...