Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Artischocken-Tofu-Püree
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Knoblauchzehe1
-
Artischockenherzen in Öl, abgetropft240 g
-
Tofu, fest abgetropft130 g
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Kräutersalz1 TL
-
Zucker1 TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
7 g
Calorieën
279 kJ /
67 kcal
Vetten
3 g
Vezels
6.4 g
Koolhydraten
3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Low Carb
10 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Kichererbsencreme
9u. 45min
Bohnenpüree
10min
Bohnen-Kräuter-Aufstrich
30min
Ingwer-Spinat-Suppe
30min
Linsenpastete
6u. 20min
Hanfsamen-Sauerkraut Cracker
1u.
Pilze mit Kichererbsen
9u.
Weiße Bohnen mit Salbei
14u.
Avocado-Bohnen-Hummus
10min
Cashewkäse-Pralinen
2u. 45min
Auberginencreme "Orient"
2u.
Tofu-Aufstrich mediterran
5min