Apparaten en accessoires
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken150 g
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Korianderkörner1 TL
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Kokosöl20 g
-
Wasser750 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kichererbsen (400 g), mit Sud1 Dose
-
Soja-Joghurtalternative natur150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
12 g
Calorieën
1004 kJ /
240 kcal
Vetten
10 g
Vezels
7 g
Koolhydraten
23 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Grüner wird´s nicht
11 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Kohlsuppe mit Tofu
1u. 45min
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
1u. 30min
Scharfer Weißkohltopf
1u.
Fenchel-Quinoa-Suppe
25min
Grüne Minestrone
45min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35min
Topinambur und Rote Bete in Ingwersud
1u. 30min
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20min
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1u. 20min
Weiße Bohnen mit Salbei
14u.
Grünkohleintopf mit Graupen und Chorizo
1u.
Wirsing-Kichererbsen-Eintopf
50min