Apparaten en accessoires
Linsensuppe mit Aprikosen und Granatapfel
Voorbereiding. 20min
Totaal 35min
6 Portionen
Ingrediënten
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehen3
-
Zwiebeln halbiert2
-
Möhren (ca. 120 g), in Stücken2
-
Olivenöl30 g
-
Pflaumen, getrocknet, entsteint geviertelt6
-
getrocknete Aprikosen, entsteint geviertelt8
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Kardamom, gemahlen½ TL
-
Nelkenpulver¼ TL
-
Zimtstange1
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz½ - 1 TL
-
rote Linsen250 g
-
Granatapfel1
-
Granatapfelsirup (siehe Tipp)20 g
-
Koriander abgezupft6 Stängel
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
12 g
Calorieën
1178 kJ /
281 kcal
Vetten
7 g
Vezels
13 g
Koolhydraten
36 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Arabische Nacht
11 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Grünkohl-Curry mit Garnelen
45min
Kürbis-Pastinaken-Salat
25min
Erbsen-Minz-Suppe
40min
Indisches Gemüsecurry
1u.
Minestrone mit Seidentofu
35min
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
45min
Rote Zwiebel-Tarte mit Feta und Feigen
1u. 30min
Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa
1u.
Ribollita mit Petersilien-Zitronen-Öl
50min
Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45min
Indische Linsensuppe
45min
Marokkanische Kichererbsensuppe
55min