Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Olivenöl
- 2 rote Chilischoten, getrocknet (z.B. Kashmiri)
- ½ TL Schwarzkümmel-Samen
- 300 g Zwiebeln, geviertelt
- 450 g Kürbisfleisch, gewürfelt (1 cm)
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- ¼ - ½ TL Chilipulver, nach Geschmack
- ½ TL Salz
- 4 TL Naturjoghurt zum Servieren (optioneel)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 492 kJ / 118 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30 Min
Kokosnuss Dhal
25 Min
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40min
Udon Blumenkohlcurry
30 Min
Chana Masala
45min
Kürbis-Korma
1h
Rote Bete Tikki
1h
Gemüse Biryani
50 Min
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1h 20min
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30 Min
Süßkartoffel-Curry
40min
Dal
1 Std. 50 Min