Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 58 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

25 pieces

Ingrediënten

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 2.4 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 417 kJ / 99.3 kcal

Vetten 7.9 g

Vezels 1.5 g

Verzadigd vet 5.3 g

Koolhydraten 5.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smart snacking 8 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4 Std.

Pear blueberry quinoa crumbles

35 Min

Vegetarian sausage rolls with spelt pastry

1 Std. 40 Min

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25 Min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20 Min

Savoury potato and onion bake

1 Std. 30 Min

Chorizo and bean winter warmer

1 Std. 30 Min

Lamb rack with port sauce and parsnip purée

1 Std.

Easy citrus pie

1 Std.

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1 Std. 15 Min

Warm satay chicken salad

55 Min

Filo spinach slice

55 Min