Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 58 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

25 pieces

Ingrediënten

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 2.4 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 417 kJ / 99.3 kcal

Vetten 7.9 g

Vezels 1.5 g

Verzadigd vet 5.3 g

Koolhydraten 5.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smart snacking 8 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1u. 15min

Filo spinach slice

55min

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4u.

Vegetarian sausage rolls with spelt pastry

1u. 40min

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20min

Lamb rack with port sauce and parsnip purée

1u.

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

25min

Gin and lime pie

3u. 10min

Savoury potato and onion bake

1u. 30min

Chorizo and bean winter warmer

1u. 30min

Apple, leek and sage sauce

15min