Apparaten en accessoires
Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
1 Total recipe
Ingrediënten
-
pumpkin peeled and cut into pieces (1-2 cm)500 g
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling2 tbsp
-
filtered water plus an extra 1-2 tablspoons500 g
-
green beans or a mix of green and yellow beans, trimmed300 g
-
asparagus trimmed1 bunch
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining - see Tip)400 g
-
tahini to taste1 - 2 tbsp
-
lemon juice only½
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Total recipe
Eiwitten
54.6 g
Calorieën
5757.2 kJ /
1370.8 kcal
Vetten
73.3 g
Vezels
46.8 g
Koolhydraten
97.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Wholefood child
88 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Beetroot, Parmesan and cashew dip
5min
Broccoli salad
10min
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Peanut butter
5min
Hommus
15min
Vegetarian sausage rolls
40min
Polenta zucchini slice
2u. 10min
Lemon coconut bliss balls
40min
Beetroot, feta and spinach quiche
1u. 40min
Apricot and carrot bliss balls
1u. 20min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1u. 10min
Carrot cake bliss balls
40min