Apparaten en accessoires
Hommus dip
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
17 portions
Ingrediënten
-
garlic cloves3
-
olive oil plus extra to serve2 tbsp
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 500 g after draining)800 g
-
lemon juice60 g
-
tahini2 tbsp
-
sea salt to taste
-
zaatar for sprinkling (optional - see Tips)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
217 mg
Eiwitten
2.4 g
Calorieën
299.5 kJ /
71.3 kcal
Vetten
4.6 g
Vezels
1.8 g
Verzadigd vet
0.7 g
Koolhydraten
4.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Gluten free sticky date puddings
1 Std. 5 Min
Chunky basil pesto dip
10 Min
Creamed rice pudding with apple and pear compote
30 Min
Stewed rhubarb with apple and strawberries
30 Min
Cheesy tomato risotto (10-12 months)
40 Min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40 Min
Beef and potato massaman curry
2 Std. 10 Min
Risotto verde
45 Min
Risotto with lemon, thyme and feta
30 Min
Date and nut loaf
1 Std. 20 Min
Beetroot, Parmesan and cashew dip
5 Min
Vanilla protein balls
20 Min