Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Harvest nut roast
- 2 tbsp olive oil, plus extra for greasing
- 100 g sourdough bread, torn into pieces
- 75 g roasted cashews, unsalted
- 80 g raw almonds
- 1 sprig fresh rosemary, leaves only
- 2 tsp dried thyme
- 2 tsp dried oregano
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 80 g full cream milk
- 500 g water
- 250 g parsnip, peeled and cut into pieces (1-2 cm)
- 250 g carrot, peeled and cut into pieces (1-2 cm)
- 250 g potato, peeled and cut into pieces (1-2 cm)
- 250 g turnip, peeled and cut into pieces (1-2 cm)
- ¼ tsp sea salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
- 3 tsp Moroccan spice mix
- ½ tsp ground chilli
- 400 g canned cannellini beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 2 eggs
- 80 g walnuts, cut into pieces
Traditional style gravy
- 80 g red onion, cut into halves
- 3 garlic cloves
- 2 tbsp olive oil
- 150 g cashews
- 2 tsp red wine vinegar
- 1 tbsp plain flour
- 2 tbsp soy sauce
- 1 tbsp nutritional yeast
- 300 g water
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3161.3 kJ / 752.7 kcal
- Eiwitten
- 23.5 g
- Koolhydraten
- 41.3 g
- Vetten
- 52.3 g
- Verzadigd vet
- 7.4 g
- Vezels
- 15 g
- Natrium
- 835.8 mg
Alternatieve recepten
Pulse and pumpkin curry
30 Min
Zucchini, lentil and coconut stew
30 Min
Caribbean curry
40 Min
Leek quiche
1小时 20 分钟
Vegetable Stroganoff
30 Min
Vegetarian quiche
1h 55min
Sweet potato lasagne
1小时 20 分钟
Three-bean shepherd's pie
26 Std.
Vegetable chilli
50 Min
Vegetable lasagne
1h 35min
Vegetable curry with cauliflower couscous
45 Min
Vegan moussaka
1 Std. 50 Min