Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Harvest nut roast
- 2 tbsp olive oil, plus extra for greasing
- 100 g sourdough bread, torn into pieces
- 75 g roasted cashews, unsalted
- 80 g raw almonds
- 1 sprig fresh rosemary, leaves only
- 2 tsp dried thyme
- 2 tsp dried oregano
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 80 g full cream milk
- 500 g water
- 250 g parsnip, peeled and cut into pieces (1-2 cm)
- 250 g carrot, peeled and cut into pieces (1-2 cm)
- 250 g potato, peeled and cut into pieces (1-2 cm)
- 250 g turnip, peeled and cut into pieces (1-2 cm)
- ¼ tsp sea salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
- 3 tsp Moroccan spice mix
- ½ tsp ground chilli
- 400 g canned cannellini beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 2 eggs
- 80 g walnuts, cut into pieces
Traditional style gravy
- 80 g red onion, cut into halves
- 3 garlic cloves
- 2 tbsp olive oil
- 150 g cashews
- 2 tsp red wine vinegar
- 1 tbsp plain flour
- 2 tbsp soy sauce
- 1 tbsp nutritional yeast
- 300 g water
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3161.3 kJ / 752.7 kcal
- Eiwitten
- 23.5 g
- Koolhydraten
- 41.3 g
- Vetten
- 52.3 g
- Verzadigd vet
- 7.4 g
- Vezels
- 15 g
- Natrium
- 835.8 mg
Alternatieve recepten
Pulse and pumpkin curry
30 Min
Vegetarian chilli
35 Min
Tomato and lentil dahl
35 Min
Red lentil cauliflower dahl
35 Min
Hearty lentil chilli
50min
Vegetarian chilli
1h 5min
Black bean molè (black bean chocolate chilli)
2h 25min
Hearty gluten free vegetarian lasagne
3u. 5min
Three-bean shepherd's pie
26 Std.
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1 Std. 30 Min
Vegetable chilli
50min
Vegetable curry with cauliflower couscous
45min