
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g carrots cut in pieces
- 100 g fennel bulbs cut in pieces
-
150
g fresh green peas shelled
of 150 g frozen green peas shelled - 150 g red radishes quartered
Pesto
- 10 g fresh basil
-
30
g Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
of vegetarian hard cheese cut in pieces (3 cm) - 50 g pine nuts
- 30 g olive oil
- 1 pinch fine sea salt or to taste
Risotto
- 500 g water
- 1 pinch fine sea salt or to taste
- 100 g onions quartered
- 20 g olive oil
- 250 g risotto rice
- 800 g vegetable stock
- 1 - 2 pinches ground black pepper or to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 336 kcal / 1411 kJ
- Eiwitten
- 8 g
- Vetten
- 16 g
- Koolhydraten
- 40 g
- Vezels
- 4 g