Preparatevi a gustare le ricette ispirate a Movember il mese dedicato alla prevenzione dei tumori maschili e che promuovono la salute della prostata. Lasciatevi tentare da piatti saporiti arricchiti con ingredienti come tè, bacche e pesce, che vi permetteranno di sostenere il benessere degli uomini in modo delizioso.
Tagliata di manzo marinata al caffè e salsa ai frutti rossi
4u. 30min
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1u. 40min
Salmone al pesto di pomodori rossi
30min
Sovracosce di pollo speziate alla birra
1u. 30min
Brownies cioccolato e caffè con caramello salato
1u. 45min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1u.
Insalata di broccoli con bacche di goji
10min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Spaghetti broccoli e noci
40min
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35min
Filetti di pesce marinato con salsa chermoula e insalata di cous cous
1u. 40min
Risotto alla barbabietola rossa con anacardi, nocciole e lime
40min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Crema di cavolfiori colorati e mandorle
45min
Minestra di cereali e verdure invernali
50min
Vellutata d'inverno
50min
Orecchiette alle cime di rapa
4u.
Arrosto di tacchino con spinaci al limone
2u. 30min
Zuppa di legumi e verdure
40min
