Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

4.6 76 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

4 porzioni

Ingrediënten

600 g di bevanda a base di mandorle
20 g di sciroppo di acero

20 g di miele
100 g di fiocchi di avena
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
50 g di frutti rossi misti freschi
2 banane sbucciate e a rondelle

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 8 g

Calorieën 1322 kJ / 315 kcal

Vetten 8.3 g

Vezels 7.5 g

Koolhydraten 52.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Movember 20 recepten
Italië

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 recepten
Italië

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Barrette di farina d'avena e mirtilli

1u.

Tagliatelle al ragù di coniglio

1u.

Pere insaporite (400 g)

15min

Frullato di mirtilli e mandorle

10min

Frittelle di cavolo nero

30min

Cavolfiori con bagna cauda e scorzone

30min

Sformato di cavolfiore e spinaci

1u.

Bigoli con ragù di anatra

2u.

Porridge con composta di pere

25min

Tris di salse per aperitivo

30min

Crackers integrali con crema di avocado

3u.

Zuppa di lenticchie alla turca

1u.