Barrette di avena al matcha

3.6 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

8 pezzi

Ingrediënten

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 77.1 mg

Eiwitten 11.5 g

Calorieën 718.5 kJ / 171.7 kcal

Vetten 5.2 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 19.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Allenarsi con gusto 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Porridge con frutta e cannella

15min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5min

Crema ai pomodori arrostiti

1u. 30min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1u. 40min

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1u.

Ratatouille di verdure

1u.

Hummus ai pomodorini

1u.

Crema di anacardi

15min

Insalata di cavolo rosso e mele

1u. 15min

Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)

50min

Zuppa di lenticchie alla turca

1u.

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8u. 30min