5 proposte di ricette indicate per chi fa sport, adatte a ogni momento della giornata. Scegli tra colazione, spuntini pre e post attività fisica, pranzo o cena.
Biscotti croccanti alle mandorle
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1u. 15min
Frullato energetico avena e cacao
10min
Trancetti all'albicocca
1u. 10min
Riso con piselli e ragù
50min
Rollè di tacchino e carote con patate
35min
