Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 30min

20 pezzi

Ingrediënten

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 16.2 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 495.1 kJ / 118.3 kcal

Vetten 4.2 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 20.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Allenarsi con gusto 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40 Min

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

35 Min

Lecca lecca alle fragole

40 Min

Cheese naan (vegan)

2 Std. 30 Min

Polpettine di ceci e fagiolini

1 Std. 20 Min

Japanese pancake

30 Min

Mini Japanese cotton cheesecake (senza glutine)

1 Std. 30 Min

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

12 Std. 10 Min

Smoothie verde rinvigorente

10 Min

Barrette al cocco senza cottura (pre-allenamento)

2 Std. 30 Min

Muffin cheesecake ai mirtilli vegan

1 Std. 30 Min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 Min