Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
-
300
g di mirtilli surgelati
of 300 g di frutti rossi misti congelati - 1 banana
- ½ cucchiaino di té matcha in polvere
- ¼ cucchiaino di cannella in polvere
- ¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 2 cucchiai di miele
- 1 pizzico di sale
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 564 kJ / 134.8 kcal
- Eiwitten
- 1.9 g
- Koolhydraten
- 29.3 g
- Vetten
- 2.5 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 128.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40min
Semifreddo alla mela su crumble di biscotti
6 Std.
Marinata per pollo piccante
10min
Pancakes proteici alla banana
30 Min
Nidi di meringa
3h 20min
Tortillas con pollo
45 Min
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 Min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 Min
Korean beef bulgogi (TM6)
1h 30min
Pancake con frutta secca e datteri
15min
Insalata di pollo con crema di avocado
40min