Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 bicchiere

Ingrediënten

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Natrium 128.9 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 564 kJ / 134.8 kcal

Vetten 2.5 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 29.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Un sorso di benessere 5 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min

Burger ai funghi e riso vegan

45min

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1u.

Mammoli su fonduta di formaggio

1u. 30min

Bigoli con ragù di anatra

2u.

Insalata coleslaw

15min

Pesce al vapore; lenticchie speziate; salsa ai peperoni (Bimby Friend)

40min

Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf

45min

Pere insaporite (400 g)

15min

Asparagi fritti con salsa olandese

1u.

Muffin iperproteici ai mirtilli

40min

Zuppa di lenticchie alla turca

1u.