Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 bicchiere

Ingrediënten

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Natrium 128.9 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 564 kJ / 134.8 kcal

Vetten 2.5 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 29.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Un sorso di benessere 5 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus di ceci neri

1h 30min

Mousse al cioccolato (vegan)

1h 30min

Nachos di carote con guacamole

1h

Insalata coleslaw

15min

Mousse al cioccolato con le pere

3h

Filetto di maiale alla senape sottovuoto con purè di carote speziato

2h 30min

Filetto di Manzo sottovuoto con salsa al Gin e pepe

2h 20min

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

1h

Brunch scandinavo (pane croccante, porridge, uova in camicia e gamberi)

1h 10min

Pollo Garam masala con riso basmati (Bimby Friend)

40min

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min

Porridge alle pesche

40min