Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 bicchiere

Ingrediënten

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Natrium 128.9 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 564 kJ / 134.8 kcal

Vetten 2.5 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 29.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sapori da bere 5 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Barrette di avena al matcha

40min

Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

3u. 40min

Nachos di carote con guacamole

1u.

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

1u.

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

1u.

Curry di gamberi con riso basmati (Bimby Friend)

35min

Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica

1u. 15min

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1u. 10min

Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)

50min

Filetto di maiale con salsa ai cachi

2u.

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min

Gamberi e polenta (Georgia)

40min