Compatibele versies
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 limone, preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 50 g di salsa di soia
- ½ cucchiaino di zucchero grezzo di canna
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-180 g l'uno)
- 100 g di scalogni a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di porro, solo la parte bianca, tagliata a pezzi
- 20 - 30 g di radice fresca di zenzero, pelata
- 100 g di gambi di sedano a pezzi
- 350 g di piselli surgelati
- 450 g di acqua
- 2 cucchiaini di sale
- 400 g di cimette di broccoli
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 50 - 100 g di panna da cucina, a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2782 kJ / 664 kcal
- Eiwitten
- 46 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 43 g
- Vezels
- 9.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Capesante su purea di zucca, anacardi e porro croccante
1 Std.
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1 Std.
Smoothie Bowl tropicale
15 Min
Gazpacho alle fragole e mandorle
1ωρ. 20 λεπτ.
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere
1h 30min
Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore
40 Min
Bulgur aromatico con salmone
40 Min
Salmone, asparagi e riso al Varoma
45 Min
Salmone al cartoccio con salsa al melograno, fonduta di porri e patate al vapore
55min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
30min