Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

3.3 28 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 1u.

8 porcji

Ingrediënten

100 g kaszy jęczmiennej perłowej
50 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
50 g zielonych oliwek odsączonych z zalewy
400 g wody
2 - 3 szczypty chili, mielonego
30 g oliwy z oliwek
2 - 3 szczypty soli
5 - 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 156.5 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 454.5 kJ / 108.6 kcal

Vetten 5.2 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 14.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DOBRE KASZE 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Kotlety sojowe

40 Min

Napój sojowy

12 Std. 30 Min

Jajko z warzywami na kruchym spodzie

1 Std. 40 Min

Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami

1 Std. 10 Min

Pasta marchewkowa z figami

2 Std. 30 Min

Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą

1 Std.

Pasta wegetariańska

10 Min

Tarta prowansalska

1 Std. 15 Min

Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis

2 Std.

Ciasto kalafiorowe

1 Std. 15 Min

Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami

45 Min

Kotleciki ryżowe

45 Min