Ciasto kalafiorowe

Ciasto kalafiorowe

3.8 20 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 15min

8 porcji

Ingrediënten

50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów laskowych łuskanych
20 g siemienia lnianego
20 g maku
400 g wody
2 łyżeczki soli
500 g różyczek kalafiora
50 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
3 jajka
150 g mąki pszennej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
140 g mleka
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 9 g

Calorieën 1112 kJ / 265 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 4.1 g

Koolhydraten 21.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Kremowe gratin z jarmużu

55min

Terrina z ziołową polentą

1u. 50min

Ziołowa frittata z ricottą

55min

Rabarbarowa lasagne

1u. 10min

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1u. 10min

Dip z karczochów i tofu

5min

Muffinki z tuńczykiem

50min

Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną

1u. 20min

Zapiekanka ziemniaczana z cebulą

1u. 10min

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

12u. 30min

Omlet z jarmużem

35min