Apparaten en accessoires
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 5min
4 porcje
Ingrediënten
-
1440 g wody
-
300 g ryżu długoziarnistego (np. ryżu do sushi), opłukanego i osuszonego
-
60 g liści kapusty pekińskiej pokrojonych na 2 cm kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej w 2 mm plastry
-
40 g marchewki pokrojonej w 2 mm plastry
-
4 płaty wodorostów kombu (optioneel) (ok. 2 cm każdy)
-
10 - 12 krewetek, surowych, obranych oczyszczonych (ok. 170 g)
-
300 g omułków, świeżych, oczyszczonych, w skorupach300 g małży venus, świeżych, oczyszczonych w skorupach
-
250 g krążków kalmara, surowych
-
75 g sosu sojowego japońskiego
-
60 g wina ryżowego60 g sake
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
2 łyżeczki oleju sezamowego (10 g)
-
80 g pasty miso
-
5 szczypt wodorostów wakame, suszonych
-
200 g tofu, miękkiego (optioneel) pokrojonego w 1,5 cm kostkę
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
30 g
Calorieën
2015 kJ /
478 kcal
Vetten
7 g
Vezels
1.8 g
Koolhydraten
71 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 godz. 10 min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1 godz.
Kotlety sojowe
40 min
Napój sojowy
12 godz. 30 min
Pilaw z bakaliami
50 min
Kokosowy chłodnik z awokado i pastą curry
40 min
Pasta marchewkowa z figami
2 godz. 30 min
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 min
Ciasto kalafiorowe
1 godz. 15 min
Lassi z kiełkami
20 min
Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem
55 min
Gazpacho słodko-pikantne
5 min