Apparaten en accessoires
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 5min
4 porcje
Ingrediënten
-
1440 g wody
-
300 g ryżu długoziarnistego (np. ryżu do sushi), opłukanego i osuszonego
-
60 g liści kapusty pekińskiej pokrojonych na 2 cm kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej w 2 mm plastry
-
40 g marchewki pokrojonej w 2 mm plastry
-
4 płaty wodorostów kombu (optioneel) (ok. 2 cm każdy)
-
10 - 12 krewetek, surowych, obranych oczyszczonych (ok. 170 g)
-
300 g omułków, świeżych, oczyszczonych, w skorupach300 g małży venus, świeżych, oczyszczonych w skorupach
-
250 g krążków kalmara, surowych
-
75 g sosu sojowego japońskiego
-
60 g wina ryżowego60 g sake
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
2 łyżeczki oleju sezamowego (10 g)
-
80 g pasty miso
-
5 szczypt wodorostów wakame, suszonych
-
200 g tofu, miękkiego (optioneel) pokrojonego w 1,5 cm kostkę
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
30 g
Calorieën
2015 kJ /
478 kcal
Vetten
7 g
Vezels
1.8 g
Koolhydraten
71 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Krewetki curry
1u. 50min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1u. 10min
Zupa Pho
1u. 20min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1u.
Koncentrat bulionu krewetkowego
35min
Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1u. 35min
Peruwiańskie ceviche
1u. 15min
Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)
35min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1u. 20min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Lassi z kiełkami
20min