Tunesische Kikkererwtensoep (Lablabi)

Tunesische Kikkererwtensoep (Lablabi)

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 porties

Ingrediënten

eieren
4
korianderzaad
½ tl
karwijzaad
½ tl
peper, gemalen
4 snuifjes
laurierblad, gedroogd gemalen
½ tl
gedroogde munt
½ tl
teentjes knoflook
3
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
400 g
water
600 g
zout
½ tl
brood, wit, oudbakken in stukjes gesneden
4 sneetjes
harissapasta
1 el
tonijn in blik, in eigen nat in stukjes gesneden
80 g
olijven (optioneel)
20
kappertje, gezouten (optioneel)
4 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 917.5 mg

Eiwitten 24 g

Calorieën 1585 kJ / 376 kcal

Vetten 9.5 g

Vezels 8.5 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 44.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smaken van de Arabische Wereld 37 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Gembersoep met rode paprika

50min

Basis kippenbouillon

35min

Tomatensoep met Burrata

35min

Algerijnse Chorba Freekeh

Geen beoordelingen

Tom Kha Gai

Geen beoordelingen

Indiase citroensoep (Citroenrasam)

Geen beoordelingen

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55min

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

1u. 15min

Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

Geen beoordelingen

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

1u.

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

35min

Alles tonen

Alles tonen