Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Tunesische Kikkererwtensoep (Lablabi)

Tunesische Kikkererwtensoep (Lablabi)
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • eieren
    4
  • korianderzaad
    ½ tl
  • karwijzaad
    ½ tl
  • peper, gemalen
    4 snuifjes
  • laurierblad, gedroogd gemalen
    ½ tl
  • gedroogde munt
    ½ tl
  • teentjes knoflook
    3
  • witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
    400 g
  • water
    600 g
  • zout
    ½ tl
  • brood, wit, oudbakken in stukjes gesneden
    4 sneetjes
  • harissapasta
    1 el
  • tonijn in blik, in eigen nat in stukjes gesneden
    80 g
  • olijven (optioneel)
    20
  • kappertje, gezouten (optioneel)
    4 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 917.5 mg
Eiwitten 24 g
Calorieën 1585 kJ / 376 kcal
Vetten 9.5 g
Vezels 8.5 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 44.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smaken van de Arabische Wereld 37 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Broccolisoep met volkoren croutons

4.3(16)

40min

Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever

4.2(13)

35min

Pompoensoep met room

4.0(13)

35min

Tomatensoep met Burrata

4.6(9)

35min

Bouillabaisse

4.5(2)

1u. 15min

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

5.0(2)

1u.

Kabeljauwsoep met Spinazie

5.0(1)

40min

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

4.6(5)

30min

Koolstoofpot met kalkoen

2.0(1)

40min

Mallorcaanse vissoep

4.5(14)

40min

Borscht

4.0(3)

50min

Hongaarse champignonsoep

4.2(28)

30min

 Alles tonen
Alles tonen