Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Okrastoofpot met rundvlees (Bamia)
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
4 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • okra steeltjes verwijderd (zie Tip)
    1000 g
  • witte azijn
    3 el
  • teentjes knoflook
    4
  • uien in kwartjes gesneden
    200 g
  • koriander, vers (optioneel) grof gehakt
    10 takjes
  • olijfolie
    60 g
  • rundvlees in blokjes gesneden (3 cm)
    300 g
  • zout
    1 tl
  • peper, vers gemalen
    1 snuifje
  • gehakte tomaten, uit blik
    500 g
  • tomatenpuree
    70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 24.2 g
Calorieën 1556 kJ / 372 kcal
Vetten 17.6 g
Koolhydraten 29.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smaken van de Arabische Wereld 37 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

4.7(11)

1u.

Omelet Caprese

3.0(1)

30min

Romige groentensoep, gestoomde kip en groenten tagliatelle

4.3(3)

45min

Koolstoofpot met kalkoen

2.0(1)

40min

Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels

4.5(11)

30min

Kokos Bao Buns met Garnalen

Geen beoordelingen

Jackfruit en Bonenchili met pittige Avocadopuree

Geen beoordelingen

Salade van Spek en Bonen met geroosterde Noten en Parmezaan

Geen beoordelingen

Chili con Seitan (Plant Based)

Geen beoordelingen

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45min

Gevulde Eikelpompoen

Geen beoordelingen

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45min

 Alles tonen
Alles tonen