Sopa tunecina de garbanzos (Lablabi)

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 raciones

Ingrediënten

4 huevos
½ cucharadita de semillas de cilantro
½ cucharadita de alcaravea en grano
4 pellizcos de pimienta molida
1 hoja de laurel seca
½ cucharadita de menta seca
3 dientes de ajo
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos y aclarados
½ cucharadita de sal
600 g de agua
4 rebanadas de pan del día anterior en trozos
80 g de atún al natural desmenuzado
20 aceitunas (optioneel)
1 ½ cucharadas de alcaparras (optioneel)
1 - 2 cucharadas de salsa harissa

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 917.5 mg

Eiwitten 24 g

Calorieën 1585 kJ / 376 kcal

Vetten 9.5 g

Vezels 8.5 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 44.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sabores con historia 30 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Gazpacho de melocotón con tofu

40min

Caldo de pollo rico en colágeno

12u. 10min

Sopa de cebada con verduras

55min

Sopa de pescado donostiarra

1u.

Gazpacho de cerezas con hierbabuena

10min

Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora

1u. 10min

Crema de cebolla con cerveza

1u. 10min

Crema de chirivía y manzana

30min

Crema de mejillones

1u.

Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

50min

Crema de gambas con rape alangostado

1u.

Crema de cebolla roja

1u.

Alles tonen

Alles tonen